KATASATUKALTIM — Ahli kesehatan, sekaligus praktisi ilmu obat-obatan herbal dr. Zaidul Akbar memberikan resep ramuan herbal yang memiliki manfaat untuk sembuhkan batuk, pilek dan meriang akibat cuaca dingin di musim hujan.
Rasanya, ramuan herbal ini cocok dikonsumsi seperti sekarang di mana hujan seringkali melanda entah pagi hingga malam.
Terutama Anda, yang seringkali bekerja di luar ruangan, bagusnya mengonsumsi ramuan herbal 4 bahan ini, agar tubuh sehat terhindar dari penyakit yang biasa menyerang. Karena ramuan herbal ini bukan hanya untuk pengobatan namun bisa juga untuk pencegahan.
Dengan resep ramuan herbal racikan dr. Zaidul Akbar di bawah ini, Anda bisa menjaga kesehatan sekaligus bisa jadi alternatif selain obat kimia yang ampuh dan cepat atasi batuk, pilek dan meriang saat musim penghujan.
Menggunakan 4 bahan rempah rimpang alami yang baik untuk tubuh, terutama jahe yang baik untuk kesehatan, mampu mengusir dahak yang bersarang, menghangatkan badan, dan merilekskan badan.
Bahan:
– 1 ruas jahe
– 1 sdt perasan jeruk nipis
– Sedikit garam Himalaya
– 1 sdt madu
Cara membuat:
1. Geprek jahe, lalu iris tipis, sisihkan.
2. Seduh jahe dengan air mendidih, atau boleh di rebus selama 3 menit saja, tutup lalu tunggu hangat.
3. Setelah hangat, tambahkan perasan jeruk nipis, garam Himalaya dan madu, aduk kembali hingga merata.
Ramuan herbal yang ampuh untuk atasi batuk, pilek dan meriang akibat musim hujan siap dihidangkan. (*)
